☆体をたくさん動かそう！粗大運動のご紹介☆

こんにちは！マイシェルパジュニア馬込⁻上池台です！

今回は教室で行っている「粗大運動」についてご紹介します。

粗大運動とは、座る・立つ・歩く・走る・跳ぶなど、体全体を使った大きな動きのことを指し、日常生活や学習場面で必要となるさまざまな力の土台になります。

例えば、姿勢を保つことや、体を思い通りに動かすこと、手先を器用に使うことも、実は粗大運動と深く関係しています。

マイシェルパでは、バランスディスクを使った活動やトランポリンなどを取り入れながら、楽しみながら体を動かす機会を大切にしています。

バランスディスクの上に立ったり、姿勢を保ちながら体を動かしたりすることで、体幹やバランス感覚、自分の体の位置を感じ取る力を育てることができます。

また、トランポリンでは、ジャンプを繰り返す中でバランス感覚や身体のコントロール力が養われます。自分の力加減を調整したり、タイミングよく体を動かしたりする経験は、運動能力の向上だけでなく集中力にもつながっていきます。

このように、体を大きく動かす経験を積み重ねることで、姿勢保持や体の使い方が上手になり、鉛筆操作やハサミの使用などの手先の活動にもつながっていきます。

マイシェルパでは、お子さま一人ひとりの発達に合わせながら、遊びを通して楽しく体を動かし、成長の土台づくりをサポートしています。

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